养生知识


一、九形性特点:

1、是一种自我认识及个人成长的工具

                           

 2、容许别人去发挥自己的个性特质

                   

 3、性格型号不能完全形容一个人的全部

                 

   4、九型性格是一门不断发展的学问

二、九型性格的分类:

1、完美型(完美主义者):要求完美,穿的衣服整洁利索,喜欢穿职业型衣服,自然的居多,难送礼,打扫卫生很干净,挑剔、认为比别人强、记忆力非常好。对自己的要求高,签合同要完美,打抱不平,身体语言僵硬,长期一个姿势,不要和他开玩笑,不喜欢随意,讲话缺乏幽默感,说话直,好唠叨,喜欢技术性工作,稳定工作,出现大压力时回憎恨,脾气会大,有原则,有标准,理性正直,先工作,后享乐,只要高尚就是报酬,讨厌不公平。

1)核心世界观:追求完美。

2)基本恐惧:怕自己犯错,变坏腐败。

3)基本欲望:希望自己是对的,好的贞洁的。诚信的。

4)对自己的要求:只要我做的对,那就ok

5)特制:世界是黑白分明的,对就是对,错就是错,做人一定要公正有节制,做事一定要有效果。

6)顺境:追求崇高的理想,追求完美。

7)逆境:过度批判,自以为是,缺乏弹性,没有情商。

8)处理感情的方法:否定,压抑  

9)注意:不要经常批评别人,不要老分析对与错,先解决问题,不要把自己的标准强加给别人,包容别人,多留意周围环境,接受不完美,学会授权。

2、助人型(爱心型):

1)特点:很有爱心,想要尊重和认可,认为没有价值社会很可悲,助人是心甘情愿的,感性,反应快,能展现不同的自我,易陷入矛盾中,小时乖巧,家庭和谐,有幽默感,语速有些快,遇到压力是任性,占有心强,嫉妒心强,抱怨,执拗,利用别人的弱点贬低别人。

2)期望:被爱,被需要。

3)感情:不关心自己的感受。

4)身体语言:柔软有力,喜欢拥抱。

5)性格:主动,感情丰富,有时有强烈的寂寞感,外向有同情心,重视人际关系。

6)注意:不要过分的友善,不要太关心别人的处境,用心感受自己的要求,接受别人的赞美 给他浪漫 ,微笑。

3、成就型 

1)特点:认为自己是有成就的,工作第一,注重外表,外表干净,利索,但内部乱,行动力强,做事只要结果,急性子,不拘小节,行为随意,,好讲理由,反应很快,很嘴硬,宁为玉碎不为瓦全 ,要求出人头地,好面子,刀子嘴,豆腐心,耐心不够,喜欢冒险,有点夸大,工作狂,效率高很少让疾病阻碍工作,务实,有些善变,感觉有价值,被人敬仰,实用主义者,注重名利,在意自己在别人眼中的看法,情绪波动大,必须努力做成功的人,经常与人作比较 ,外向,主动,果断,有时会剥夺别人的感受,在玩时,很少主动约别人,不想让别人看出自己的弱点,好包装自己,不经意间会流露出对别人的不屑,自己不知道,好胜心强 ,有心计,爱吹嘘,目的心强,好忘事。

2)核心世界观:追求成功感。

3)基本恐惧:没有成就,一事无成。

4)顺境:有自信,有活力,有野心兽人欢迎,自信心强,成就出众,有能量。

5)逆境:为达目的不择手段,说谎,自私自利,背叛,嫉妒心强。

(6)身体语言:刻意不表露感受。

7)注意:多一些倾听,专注的倾听,多注意与周围人的人际关系,多些耐心。

4、自我型(艺术型)

1)特点:有品位,有灵感,创造力,同情心强,情感丰富,有些幽怨,有点神经质,憧憬幻想完美的东西,活在自己的世界里,老活在虚拟的世界里,即活在过去又活在未来。想象力很丰富,与生俱来的亲切感,浪漫,情绪化,自恋,预见性强

2)核心价值观:追求独特。

3)恐惧:害怕自己不独特。

4)顺境:创造力强,艺术品位。

5)逆境:无助,无望,易沉沦,怕被遗弃,好婚外情。

6)肢体语言:柔弱,抑扬顿挫。

7)注意:多交朋友,控制自己的情绪。

5、理智型 (研究型)

1)特点:探索欲望强,很注意礼仪,言谈举止,倔强,自觉博学,喜欢思考,在家能呆住,不干涉,不参与,与世隔绝,不愿牵扯别人的事情,不愿体验感情,不苟言笑,强势,凡事追求完美,不易失误,说得多,听的少,小时候得到的爱很少,情感压抑。

2)核心世界观:理智研究,分析。

3)恐惧:无知无能。

4)肢体语言:翘腿,皱眉。

5)要求:自己保持节制,要群居。

6、忠诚型

1)特点:胆量小,行动力慢,善良,忠诚,思想代替行动,喜欢听别人决定,犹豫,值得信任,不喜欢决策,缺乏自信心,求安全,时刻担心不安全,怕力不从心,怕出乱子,勤劳,吃苦,警惕心强,易提出质疑,夸大焦虑 ,过度紧张,对人依赖,防备心墙。

2)核心价值观:忠诚,犹豫,疑惑,思考。

3)恐惧:没有支持力量。

(4) 肢体语言:紧绷,面部紧张

5)注意:做事坚定些,做决定快一些。

7、活跃型(享乐主义者) 

1)特点:追求快乐,喜欢冒险,刺激,已转移,喜欢吃喝玩乐,好吹牛,不怯场,喜欢多变的,错了就改,改了还犯,好睡觉,没记性,好撒谎,易半途而废  ,不喜欢约束,多才多艺,说话一针见血,喜欢兴奋的,有趣的,嘴甜,关注未来,嫌麻烦,朋友广泛,语言表达能力强,喜欢应酬

2)核心价值观:追求快乐,好玩,体验。

3)恐惧:最怕陷于痛苦中 ,嫌麻烦。

4)注意:学习要自律,专一认真怜听。         

  防备心墙

8、领导型:认为世界充满挑战与斗争,武力解决问题,嗓门大,反叛,报复心强,适合危机公关工作,做事干脆利索,认为自己决定自己的方向,别人无权干涉,应多听取别人意见。

1号受压时=4                  1号放松时=7

2号放松时=4                  2号受压时=8

3号受压时=9                  3号放松时=6

4号放松时=1                   4号受压时=2

5号受压时=7                   5号放松时=8

6号放松时=9                   6号受压时=3

7号放松时=5                   7号受压时=1

8号放松时=2                   8 受压时=5

9号放松时=3                   9号受压时=6


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